Capacidad de los seres vivos para sobreponerse física y emocionalmente ante las dificultades de todo tipo en la vida; las peores dificultades son las emocionales, como la muerte de un ser querido que nos rompe el corazón. En esta recuperación es importante el paso del tiempo y la posesión de estos valores: autonomía, autoestima, afrontamiento, conciencia, responsabilidad, esperanza optimista, sociabilidad inteligente y tolerancia a la frustración. Este término lo ha tomado la sicología de las ciencias de la naturaleza que la definen como la resistencia de los materiales para doblarse sin romperse y para recuperar su situación y forma original.
"Lo que no te mata, te hace más fuerte, decía Nietzsche en el Crepúsculo de los ídolos y dice también un refrán castellano."